Les séances d’hypnose près de Pertuis sont un moyen thérapeutique de se libérer d’addictions, d’angoisses et de phobies. C’est une expérience douce qui vous aidera à mieux gérer certains évènements et à reprendre le contrôle de vos envies. Il suffit parfois d’un petit coup de pouce pour se débarrasser de certains éléments qui peuvent pourrir la vie.
De l’hypnothérapie à Pertuis pour se libérer et reprendre le contrôle
On a parfois beau vivre dans la plus belle région et dans une petite ville calme comme Pertuis, les évènements de la vie peuvent nous rattraper et nous marquer si fort que l’on en garde une trace. Les phobies et les angoisses sont très souvent des résidus de ces expériences difficiles et pour s’en protéger votre inconscient développe des alertes à chaque fois qu’une situation similaire se représente. L’hypnothérapie peut vous aider à changer votre manière d’envisager les choses, elle vous permet de relativiser et de redonner à votre subconscient des images et des sensations positives face à ce qui vous rend mal habituellement. Les séances vont également vous aider à faire descendre votre seuil de stress et vous permettre ainsi de reprendre pleinement le contrôle.
De la même manière pour les addictions, la sensation de manque qui l’accompagne est une demande de votre subconscient car vous lui avez donné l’habitude de se sentir mieux en fumant, en buvant ou en mangeant par compulsion. Ainsi votre cerveau pense qu’il vous aide à aller bien en vous poussant à avoir l’envie. Il va même jusqu’à faire en sorte que vous ne vous sentiez pas bien temps que vous n’avez pas cédé. Et il vous récompense de sensations de bien-être lorsque vous craquez comme pour vous encourager. Hors sachez que ce n’est qu’une illusion, vous n’allez pas mieux après, vous êtes simplement revenu à un état de base. L’hypnothérapie permettra à votre inconscient de réaliser que ce n’est pas bon pour vous. Si vous avez l’envie de vous débarrasser de votre addiction, les séances vous aideront à aller au bout de votre changement.
Comment se passe les séances d’hypnose ?
Avant toutes séances d’hypnose, l’hypnothérapeute s’entretiendra avec vous lors d’un premier rendez-vous afin de mieux cerner vos difficultés et ce que vous souhaitez résoudre. Ce moment sera également essentiel car il permettra aussi de connaître les ambiances, les atmosphères, les sons et les odeurs que vous aimez et qui vous réconforte. Toutes ces informations permettront à l’hypnothérapeute de rédiger un script d’hypnose personnalisée et de vous présenter un scénario qui vous rassure et vous permet de rentrer en état d’hypnose plus facilement.
Ce n’est donc qu’au second rendez-vous que vous pourrez faire votre ou vos séances d’hypnose. Lors de ce moment les premières minutes seront consacrées à vous mettre en état d’hypnose tout en douceur pour ensuite simplement écouter et imaginer ce qui vous sera dit. Vous aurez constamment une pleine conscience de ce qui se dit et vous pourrez à tout moment sortir de l’hypnose. Hypnose ou pas hypnose votre cerveau veille à ce que vous ne fassiez jamais quelque chose que vous ne voulez pas.
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