Profitez de séances d’hypnose si vous résidez dans le Vaucluse et aidez ainsi votre subconscient à ne pas se surcharger. Avec l’hypnose dite Ericksonienne, on peut se libérer d’habitudes et de peurs qui nous freinent au quotidien. Le département du Vaucluse est un bel environnement pour vivre sereinement. Il suffit parfois de changer de point de vue ou tout simplement de prendre un peu de recul et se détendre pour mieux apprécier tout ce qui nous entoure.
Déroulement des séances d’hypnose thérapeutique dans le Vaucluse
L’hypnose Ericksonienne est une pratique thérapeutique qui utilise des métaphores, sans directives, pour vous guider et vous aider à reprendre le contrôle. Vous n’êtes pas en sommeil, simplement dans un état proche de la méditation. Vous entendez tout ce qui se passe autour de vous et vous êtes conscient de tout ce qui arrive. L’hypno thérapeute ne fait que vous aider à mieux imaginer en vous guidant à partir d’éléments que vous aimez et qui vous rassure.
C’est pourquoi avant même de commencer une séance d’hypnose correspondant à votre problème, vous avez un entretien que l’on appelle anamnèse et qui permet de mieux comprendre ce qui vous bloque mais aussi ce qui vous met à l’aise.
A la fin de ce premier rendez-vous vous pourrez bénéficier d’une petite séance d’hypnose douce afin de vous sensibiliser à la pratique et commencer à vous détendre.
Ainsi au deuxième rendez-vous, l’hypno thérapeute aura préparé un script sur-mesure à votre situation et vous pourrez découvrir les bienfaits de l’hypnose sur vous.
Vous n’avez qu’a seulement fermer les yeux, respirer, écouter et imaginer. Votre cerveau à de nombreuses capacités, il est votre meilleur allié lorsque quelque chose ne va pas. Lui offrir un moment de détente et l’aider à se recentrer sur ce que vous souhaiter est un cadeau que l’on devrait tous s’offrir au moins une fois.
L’efficacité de l’hypnose sur l’arrêt du tabac, la perte de poids et le manque de confiance en soi
L’hypnose peut vous permettre d’arrêter de fumer, de perdre du poids et de retrouver confiance en vous. Les peurs, les angoissent et le stress peuvent être également combattus par l’hypnose.
Les séances concernant l’arrêt du tabac se déroulent en deux parties avec une troisième séance bonus au besoin durant les mois qui suivent. Le principe de la séance est de soutenir votre envie initiale d’arrêter de fumer en vous aidant à ne plus avoir ces moments de manque qui vous font replonger.
Pour la perte de poids, c’est un programme en 4 séances étalées sur 2 mois. Le but est de vous redonner envie de bien manger en étant attiré par des aliments sains. Les séances permettront également d’évacuer le stress et les frustrations qui sont souvent un facteur aggravant de la prise de poids.
Le manque de confiance en soi, le stress, les angoisses et les phobies peuvent en une séance d’hypnose être réglés. Tout commence par l’envie de changement, l’hypnose sera ensuite le moyen de surmonter les obstacles pour y arriver.
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